Clik here to view.
افسردگی نوجوان، علائم و راه درمان آن چیست؟
افسردگی، نوعی اختلال خلق یا اختلال عاطفی در افراد است. کودک و نوجوان نیز ممکن است، به سبب شدت فشار روحی ناشی از مرگ یکی از اطرافیان (به خصوص والدین)، رفتار عجیب و غیر طبیعی خانواده، خشونت، ناامنی و عدم...
View ArticleClik here to view.
خوراک گوشت و قارچ
مواد لازم برای خوراک گوشت و قارچسیب زمینی 4 عددگوشت چرخ کرده 250 گرمپیاز 1 عددقارچ 250 گرمفلفل دلمه ای نصف 1 عددشیر 4 قاشق غذاخورینمک، فلفل و زردچوبه به مقدار کافیرب گوجه 2 قاشق غذاخوریآویشن 1 قاشق...
View ArticleClik here to view.
ازدواج های فامیلی
«می‌دانم که همه پدر و مادرها آرزو دارند شرایطی برای بچه‌هایشان فراهم کنند که از بهترین امکانات تحصیلی، تفریحی و شغلی برخوردار شوند. هیچ پدر و مادری نیست که آرزویی جز خوشبختی و شادی و موفقیت برای فرزندش...
View ArticleClik here to view.
ماه رمضان فرصتی برای کاهش یا افزایش وزن
در ماه ماه مبارک رمضان مشاهده می کنیم که چاق ها به امید کاهش وزن به استقبال این ماه پر برکت میروند که شاید بتوانند زیر سایه ی این ماه مبارک و هفده ساعت گرسنگی دنبه های ذخیره شده را ذوب کنند.اما لاغرهای...
View ArticleClik here to view.
جر و بحث والدین مقابل کودکان
تحقیقات اخیر محققان انگلیسی نشان می دهد دعوای والدین درحضور کودکان به علت کاهش رشد مغز آنها، می تواند تاثیرات جبران ناپذیری در زندگی آینده کودک داشته باشد.اسکن مغز کودکانی که تا سن ۱۱ سالگی تجربه...
View ArticleClik here to view.
علت و عوارض و را درمان مکیدن انگشت توسط کودکان
مکیدن انگشت در کودکان گاهی زمانی طبیعی است ولی بعد از مدتی عادت بدی است که میبایست با برنامه و اصول درمان و برطرف شود.تا پایان این مقاله از سایت بهترین کودک برای درمان با ما باشید.زمانی که کودکان هنوز...
View ArticleClik here to view.
کاریزما چیست؟
کاریزماتیک ( Charismatic) یا (رهبری کاریزماتیک)شخصیت و جذابیت یک فرد که می تواند در مردم نفوذ کند و آنان را به شور و فداکاری وادار سازد. این مشخصه ابتدا در برخی فرقه های مسیحیت مشاهده شد و بعدها در...
View ArticleClik here to view.
نگهداری گل و گیاه در تابستان
گیاهان خانگی اصولا دوست دارند زنده بوده و زندگی راحتی کنار شما داشته باشند. آیا شما جزو آن دسته از افرادی هستید که هر کاری برای زنده نگه‌داشتن گیاهان خود انجام می دهند؟ اگر موجودی را به‌عنوان عضوی از...
View ArticleClik here to view.
کوچک کردن شکم در با از بین بردن نفخ شکم
نفخ کردن ناشی از اجتماع مایعات در بین سلول‌های معده است که ممکن است به علت هضم نشدن درست غذا، افزایش میزان سدیم در خون، یا دوره‌ی ماهانه‌ی خانم‌ها باشد. ولی طبق نظر کارشناسان، اگر بیشتر به مواد غذایی...
View ArticleClik here to view.
آشپزی سالم: سالاد سزار با مرغ
سالاد سزار مرغ یکی از سالادهای بسیار خوشمزه و پرطرفدار در سرتاسر جهان است. امروزه در اکثر رستوران‌ها و فست‌فودهای کشورمان ایران نیز می‌توان انواع سالاد سزار را با کمی دخل و تصرف در مواد اولیه و سس‌های...
View ArticleClik here to view.
کاهش وزن و احساس سیری
وقتی رژیم لاغری می گیرید و مواظب کالری دریافتی خود هستید بدون شک روزهایی پیش می آید که احساس گرسنگی سمجی دارید و اصلا آرام نمی شود، حتی وقتی بیش از کالری گفته شده در برنامه تان غذا می خورید.راه هایی...
View ArticleClik here to view.
دکوراسیون داخلی( نصب تابلو روی دیوار)
آثار هنری به زیباتر شدن محیط اطراف ما کمک می کنند. ما در دنیایی زندگی می کنیم که مد و عقاید شخصی نشان میدهند که افراد دلارهای خود را که به سختی بدست آورده اند کجا و چطور خرج می کنند. هنر به عنوان...
View ArticleClik here to view.
توصیه کابردی برای لاغری
لاغری و رژیم اصولیدر رژیم‌های لاغری و کاهش وزن انتخاب وعده‌ها، مقدار خوراک و به‌خصوص نوع خوراک باید به گونه‌ای باشد که کالری دریافتی از آنها طی روز کمتر از نیاز بدن باشد و در عین حال باعث احساس سیری...
View ArticleClik here to view.
آداب معاشرت مخصوص خانم ها
رعایت برخی آداب پسندیده به شما کمک خواهد کرد تا شأن و منزلت اجتماعی تان ارتقا یابد. در این متن نـکاتـی ذکر شده که می تواند در این امر به شما کمک کند.قواعد کلی در آداب معاشرت برای خانم هایادتان باشد...
View ArticleClik here to view.
رژیم غذایی پریکون
این یک رژیم برد برد است. با این رژیم شما وزن کم می‌کنید و هم دارای پوستی با ظاهری عالی می شوید.در رژیم غذایی پریکون، دکتر نیکولاس پریکون می‌گوید: خوردن غذاهای ضدالتهابی که غنی از آنتی اکسیدان ها و...
View ArticleClik here to view.
رژیم غذایی متابولیسم فوق‌العاده
به نظر می رسد این رژیم چیزی فراتر از یک فیلم علمی تخیلی یا حداقل یک کلاس بیولوژی باشد.ایده پشت رژیم غذایی متابولیسم فوق‌العاده: برنامه ای ساده برای کاهش وزن که توسط دکتر مارک هایمن تألیف شده و...
View ArticleClik here to view.
فواید تردمیل
دویدن یا پیاده روی در بیرون از خانه، نیازهای بیشتری از بدن شما نسبت به استفاده از یک تردمیل ایجاد می کند، به عنوان مثال: اگر آب و هوا بد باشد، نمی توانید خارج شوید. تردمیل به شما امکان می دهد تا هر...
View ArticleClik here to view.
افزایش متابولیسم یا سوخت و ساز بدن
متابولیسم یکی از کلیدهای تفاوت حالتان بین احساس روبه راه، احساس خوب و احساس عالی است. وقتی متابولیسم یا سوخت و ساز بدن تان کاهش پیدا می کند تنبل و بی حال می شوید. ولی وقتی روبراه باشد و در بالاترین سطح...
View ArticleClik here to view.
جنبه های مثبت و منفی ازدواج سالمندان
یکی از چالش های دوران کهنسالی احساس تنهایی است. برخی کهنسالان به این منظور تصمیم به ازدواج می گیرند. اما انتخاب شریک زندگی در سنین کهنسالی همچون جوانی باید طبق ملاک هایی صورت گیرد. به این بهانه مهم...
View ArticleClik here to view.
عضله سازی در بانوان
امروزه شاهد گرایش قابل توجه خانم‌ها به رشته بدنسازی و فیتنس هستیم که می‌خواهند در کنار ورزش کردن بدنشان را آنگونه که می‌خواهند با ورزش بسازند نه با عمل‌های خطرناک زیبایی! از آنجایی که اکثر مقالات بدن...
View Article