Clik here to view.
تاثیرکارکرد ارگانهای بدن روی پوست
وقتی که می‌خواهید سلامت خود را ارزیابی کنید، گویی پاسخ تمام سؤالات در این زمینه روی پیشانی‌تان نوشته شده است. براساس طب چینی، صورت انسان‌ها اطلاعات کاملی در مورد سلامت آنها و وضعیت ارگانهای داخلی‌شان...
View ArticleClik here to view.
روغن آرگان معجزه طبیعت برای پوست
روغن آرگان چیست؟درخت آرگان که تنها در مراکش و معدود نقاط دیگری در شمال آفریقا یافت می شود، در سال های اخیر اهمیت ویژه ای یافته است. از دانه های این درخت، روغنی گرفته می شود که به دلیل خواص شفابخشی که...
View ArticleClik here to view.
پیشگیری ازبیماری های منتقله از راه جنسی
بیماری های جنسی مخفف STDاست.این بیماریها بعضی اوقات به STI (عفونت های انتقالی جنسی)شناخته میشوند.بیماری های جنسی از فردی به فرد دیگر از طریق مایعات بدن،شامل مایعاتی که در طی فعالیت های جنسی منتقل...
View ArticleClik here to view.
پیشگیری و درمان عفونت مجاری ادراری
عفونت مثانه یا عفونت مجاری ادراری،عفونت شایع باکتریایی است که در مردان و زنان بروز میکند.عفونت مثانه در زنان به علت کوتاه تر بودن میزراه شایع تر است.دلایل شایع بروز عفونت مجاری ادرار شامل...
View ArticleClik here to view.
خوش فرم کردن باسن
خوش فرم کردن باسنبدون خوش فرم کردن باسن محال است که هیکلی زیبا داشته باشید .خبر خوب اینجاست شما دیگر نیاز ندارید که برای این کار هر روز به باشگاه بروید.شما میتوانید با انجام صحیح این تمرینات در منزل به...
View ArticleClik here to view.
برنامه رژیم لاغری ( روز اول)
دوستان عزیز با روز اول برنامه لاغری در ۲۱ روز لاغرشو با شما همراه هستیم. سعی کنید که در همین ابتدای برنامه با خودتان قول و قرار بگذارید که تمام توصیه ها را مو به مو انجام بدهید تا بهترین نتیجه را از...
View ArticleClik here to view.
رژیم غذایی لاغری( روز دوم)
با روز دوم رژیم بیست و یک روزه لاغری برنامه لاغرشو همراه باشید. امیدوارم که روز اول رو به خوبی پشت سر گذاشته باشید. . امروز قصد داریم با حذف بعضی عادت های غذایی کمی شما رو به چالش بکشیم.سوالات خود را...
View ArticleClik here to view.
برنامه رژیم لاغری( روز سوم)
با روز سوم رژیم لاغری ۲۱ روزه در خدمت شما هستیم، امیدوارم که تا به اینجای برنامه خوب پیش رفته باشین و تونسته باشین به اشتهای کاذبتون غلبه کنید. ما سعی کردیم در مدت این ۲۱ روز یکسری رژیم هایی با کالری...
View ArticleClik here to view.
رژیم غذایی لاغری( روز چهارم)
رژیم لاغری ۲۱ روزه لاغرشو به چهارمین روز خود رسیده و امیدوارم که همچنان با این برنامه همراه باشید. اکثر افراد در روز چهارم تغییراتی را در سایز خود احساس می کنند. اگر شما هم این احساس را دارید به شما...
View ArticleClik here to view.
رژیم غذایی لاغری (روز پنجم)
رژیم ۲۱ روزه لاغری مانند هر رژیم غذایی دیگری می تواند باعث بروز تغییراتی در سیسم گوارشی شما شود. گاهی اوقات مشکلاتی مانند یبوست باعث می شود که شما از ادامه دادن رژیم غذایی دست بکشید. برای اینکه چنین...
View ArticleClik here to view.
رژیم غذایی لاغری (روز ششم)
روز ششم برنامه کاهش وزن ۲۱ روزه لاغرشو رو با توضیحاتی در رابطه با مراحل و پروسه ی وزن کم کردن شروع می کنیم. در کل اگر بخواهیم هر توصیه ی استاندارد تغذیه ای را آنالیز کنیم، متوجه می شویم که همه ی آنها...
View ArticleClik here to view.
رژیم غذایی لاغری( روز هفتم)
رسیدیم به روز هفتم رژیم لاغری ۲۱ روزه لاغرشو، امیدوارم که تونسته باشید برنامه رو تا به اینجا دنبال کرده باشید و باعث افتخار ماست که همراهان با انگیزه ای مثل شما داریم و ازتون میخواهیم که تا روز ۲۱ ام...
View ArticleClik here to view.
رژیم غذایی لاغری( روز هشتم)
برنامه کاهش وزن ۲۱ روزه لاغرشو به هشتمین روز خود رسیده. حالا غذا خوردن با برنامه ی خاص برای شما راحت تر شده و تغییرات وزن و سایز را محسوس تر از قبل می توانید ببینید. خوردن صبحانه گاهی اوقات برای شما...
View ArticleClik here to view.
رژیم غذایی لاغری( روز نهم)
رژیم کاهش وزن لاغرشو ما به روز نهم خود رسیده. البته تا ۲۱ روزه شدن راه طولانی در پیش داریم. امیدوارم که تا اینجای کار نتیجه ی مطلوبی کسب کرده باشید. برنامه امروز لاغری ۲۱ روزه کمی پروتئینی تر از روزهای...
View Articleرژیم غذایی لاغری( روز دهم)
رژیم لاغری در ۲۱ روز لاغرشو امروز با سوپرایز برای شما همراه است. شوک پرتقال و قهوه!! شوک های رژیمی یکی از بهترین روش ها برای افزایش میزان چربی سوزی است. بعد از ده روز شاید بدن شما به برنامه غذایی کم...
View ArticleClik here to view.
رژیم غذایی لاغری( روز یازدهم)
رژیم لاغری ۲۱ روزه لاغرشو حالا به روز یازدهم رسیده. شما در طول این یازده روز برنامه های غذایی مختلفی را تجربه کرده اید. از روز میوه ای گرفته تا شوک قهوه و پرتقال. باعث خوشحالی ماست اگه تغییرات در وزن و...
View ArticleClik here to view.
رژیم غذایی لاغری( روز دوازدهم)
رژیم لاغری ۲۱ روزه دکتر سلامت خانواده . اگر تازه با برنامه لاغرشو آشنا شدید پیشنهاد می کنیم که از برنامه ی روز اول که لینکش در پایین همین صفحه قرار داره شروع کنید. امروز هم مانند روز قبل نکاتی در رابطه...
View ArticleClik here to view.
رژیم غذایی لاغری( روز سیزدهم)
روز سیزدهم برنامه کاهش وزن لاغرشو شروع شد. حالا میتونیم بگیم چیز زیادی به پایان دوره نمونده و امیدوارم که نتیجه ی خوبی تا بحال گرفته باشید. نکته ای هم درمورد دوستانی که تازه با لاغرشو آشنا شدند. شما می...
View ArticleClik here to view.
رژیم غذایی لاغری( روز چهاردهم)
کاهش وزن با برنامه لاغری ۲۱ روزه لاغرشو. امروز روز چهاردهم رژیم غذایی لاغرشو است و امیدوارم که تا به اینجا همراه ما بوده باشید. در برنامه ی امروز هم مانند برنامه های قبلی از سرکه ی سیب و میان وعده های...
View ArticleClik here to view.
رژیم غذایی لاغری( روز پانزدهم)
برنامه روز پانزدهم لاغرشو، لاغری و کاهش وزن در ۲۱ روز را برای شما آماده کرده ایم. امیدوارم که امروز هم مانند روزهای قبل برنامه غذایی و ورزشی را به دقت دنبال و اجرا کنید. لطفا تغییرات وزنی خود در این...
View Article